لیفت سینه یکی از عمل‌هایی است که برای بالا بردن و فرم دهی سینه انجام می شود. شل شدن و افتادگی سینه باعث کاهش اعتماد به نفس در خانم‌ها شده و بانوان به دنبال روشی موثر برای لیفت سینه هستند. در عمل لیفت سینه، پوست شل و اضافی سینه برداشته می‌شود و موقعیت سینه در جای مناسب قرار می‌گیرد. بسیاری از بانوان از افتادگی و کاهش حجم سینه‌های خود ناراضی هستند و تمایل دارند ظاهر زیبای سینه‌هایشان بهبود یابد، بدون اینکه تغییری در اندازه آنها ایجاد شود. عواملی نظیر بارداری و شیردهی، قرارگیری مداوم در معرض نور خورشید، و ژنتیک، تاثیر زیادی بر تغییر حجم و شکل سینه‌ها دارند. با گذشت زمان و افزایش سن، پوست خاصیت کشسانی خود را از دست می‌دهد و در نتیجه، سینه‌ها دچار افتادگی و تغییر فرم می‌شوند. برای آشنایی بیشتر با مزایا این جراحی تا پایان این مطلب با ما همراه باشید.
لیفت سینه چیست؟
برای بالا بردن سینه از لیفت سینه استفاده می‌شود. لیفت سینه روشی کم تهاجم است که مشکل افتادگی و شلی سینه را برطرف می‌کند. روش‌های مختلفی برای لیفت سینه وجود دارد و روز به روز به افرادی که تمایل دارند این عمل را انجام دهند افزوده می‌شود. با استفاده از لیفتینگ افتادگی سینه ها را می توان کاهش داده تا نوک سینه در موقعیت بالاتری قرار بگیرد. بعضی از افراد قصد دارند در کنار لیفت سینه، اندازه ناحیه تیره اطراف نوک سینه را کاهش دهند تا متناسب با فرم جدید سینه‌ها باشد.
علت افتادگی سینه
با گذشت زمان و افزایش سن، سینه‌ها حالت سفتی و فرم مناسب خود را از دست داده و دچار افتادگی می‌شوند. دلایل مختلفی برای این تغییر وجود دارد که برخی از اصلی‌ترین آنها عبارتند از:
بارداری: در سینه‌ها رباط‌هایی به نام لیگامان کوپر وجود دارد که وظیفه حفظ موقعیت و فرم سینه را بر عهده دارند. در دوران بارداری، با افزایش حجم و وزن سینه‌ها، این رباط‌ها کشیده می‌شوند. این کشش، حتی بدون شیردهی پس از بارداری، می‌تواند منجر به افتادگی سینه‌ها شود.
نوسانات وزن: تغییرات زیاد در وزن بدن می‌تواند پوست سینه را تحت کشش قرار داده و خاصیت ارتجاعی آن را کاهش دهد، که این موضوع به افتادگی سینه‌ها منجر می‌شود.
جاذبه زمین: تاثیر مداوم نیروی جاذبه روی رباط‌های سینه در طول زمان، موجب کشیدگی آنها و در نتیجه افتادگی سینه‌ها می‌شود. این فرآیند با افزایش سن کاملا طبیعی است.
بیشتر بخوانید: جراحی کوچک کردن سینه
انواع روش‌های لیفت سینه
لیفت سینه به دو روش جراحی و بدون جراحی قابل انجام است. در روش عمل لیفت سینه (ماستوپکسی)، پوست اضافی برداشته شده و با رفع افتادگی، سینه‌ها سفت و بالا می‌آیند. بسیاری از بیماران اما به دلیل کاهش عوارض و دوره نقاهت کوتاه‌تر، روش‌های غیرجراحی را ترجیح می‌دهند. در روش‌های غیرجراحی، بدون ایجاد برش یا نیاز به بیهوشی، سینه‌ها به طور طبیعی بالا کشیده می‌شوند. این روش‌ها عموما ایمن‌تر بوده و عوارض بسیار کمتری نسبت به جراحی دارند.
لیفت سینه با نخ
در این روش از نخ‌های مخصوص خاردار برای کشیدن پوست اطراف سینه به سمت بالا استفاده می‌شود. جراح نخ‌ها را با سوزن‌های زیرپوستی وارد بافت سینه کرده و آنها را محکم می‌کند. سپس نخ‌ها به سمت بالای سینه و نزدیک به استخوان ترقوه کشیده می‌شوند. این روش بدون ایجاد برش یا زخم انجام می‌شود و نخ‌ها به طور طبیعی طی یک تا دو سال جذب بدن شده و نیاز به ترمیم دارند.
لیف سینه به روش Caci
این روش که ابتدا برای درمان آسیب‌های عضلانی طراحی شده بود، در لیفت سینه عضلات قفسه سینه را هدف قرار می‌دهد. دستگاه دستی با انتقال پالس‌های الکتریکی، عضلات اطراف سینه را تحریک و تقویت می‌کند. این تحریک باعث سفت شدن عضلات و بهبود فرم سینه‌ها می‌شود. دوام این روش به مدت زمان و تعداد جلسات استفاده از دستگاه وابسته است و نیاز به چندین جلسه درمانی در هفته برای دستیابی به نتایج مطلوب دارد.
لیفت سینه با لیزر درمانی
در این روش از پرتوهای انرژی قوی برای از بین بردن سلول‌های مرده پوست و تحریک تولید کلاژن استفاده می‌شود. لیزر به بهبود چین و چروک‌های عمیق، لک‌های پوستی و جای اسکار کمک کرده و با افزایش تولید کلاژن، خاصیت کشسانی پوست در ناحیه سینه را تقویت می‌کند. با این حال، اثر لیفتینگ در این روش موقتی و محدود است و برای نتایج بهتر نیاز به جلسات مکرر درمانی دارد. لازم به ذکر است که رباط‌های سینه مانند رگ‌های صورت واکنش‌پذیر نیستند، بنابراین نتیجه لیفت سینه با لیزر به اندازه لیفت صورت موثر نخواهد بود.
لیفت سینه با ترماژ
یکی از روش‌های جدید برای تحریک تولید کلاژن در ناحیه سینه، استفاده از تکنیک ترماژ است. این روش با بهره‌گیری از امواج رادیویی به سفت شدن فیبرهای پروتئینی پوست کمک می‌کند. دستگاه مورد استفاده در این روش، درماکول (ThermaCool) نام دارد که امواج رادیویی را به لایه‌های عمیق پوست منتقل می‌کند. نتیجه این فرآیند، سفت‌تر شدن پوست است که بیشتر بلافاصله پس از درمان احساس می‌شود.
با این حال، برای دستیابی به نتایج ایده‌آل، نیاز به تکرار جلسات درمانی وجود دارد، چرا که اثرات لیفت با ترماژ موقتی است. این روش برای رفع افتادگی‌های خفیف پوست سینه توصیه می‌شود و در موارد افتادگی شدید چندان موثر نیست.
لیفت سینه با انرژی پلاسما سرد
یکی از فناوری‌های جدید دیگر برای سفت کردن پوست سینه، استفاده از انرژی پلاسما سرد است. در این روش، انرژی به لایه‌های پوست منتقل می‌شود و با تحریک تولید کلاژن جدید و انقباض پوست، نتایجی جوان کننده ایجاد می‌کند. دستگاه مخصوص روی پوست قرار گرفته و انرژی پلاسما به سفت شدن سینه‌ها کمک می‌کند. نتایج اولیه بلافاصله پس از انجام درمان قابل مشاهده هستند، اما اثرات کامل‌تر پس از چند ماه، هم‌زمان با تولید کلاژن جدید، نمایان می‌شوند.
لیفت سینه به روش VBL
در روش VBL (لیفت پلاسمای غنی از پلاکت)، از پلاسمای استخراج‌شده از خون خود بیمار برای بهبود وضعیت پوست و لیفت سینه‌ها استفاده می‌شود. این روش به تنهایی افتادگی شدید سینه‌ها را درمان نمی‌کند، اما با افزایش گردش خون، کاهش چین و چروک‌ها و تحریک تولید کلاژن و الاستین به بهبود ظاهر پوست کمک می‌کند. نتایج این روش بعد از چند ماه مشاهده شده و تا چند سال ماندگاری دارند. این تکنیک برای خانم‌های باردار، شیرده یا مبتلا به سرطان سینه توصیه نمی‌شود.
لیفت سینه با تزریق بوتاکس
استفاده از بوتاکس (سم بوتولینوم) در لیفت سینه، روشی است که با فلج کردن موقت ماهیچه‌ها و کاهش حرکات آنها، باعث ایجاد سطح صاف و سفت‌تر پوست می‌شود. اگرچه بوتاکس به‌طور گسترده برای رفع چین‌وچروک و حتی درمان میگرن مزمن کاربرد دارد، اما استفاده از آن برای لیفت سینه هنوز توسط FDA تایید نشده است. نتایج این روش کوتاه مدت بوده و تا حدود ۴ ماه ماندگاری دارند.
لیفت سینه با تزریق ژل
در روش لیفت سینه با تزریق ژل، بیشتر از فیلرهایی که در لیفت صورت به کار می‌روند، استفاده می‌شود. این ژل‌ها حاوی اسید هیالورونیک هستند و برندهای معتبری همچون Juvéderm و Restylane برای این منظور کاربرد دارند. علاوه بر این، ژل Sculptra نیز گزینه‌ای محبوب است که بر پایه پلی‌لاکتیک اسید عمل کرده و با تحریک کلاژن سازی در بدن، به بهبود ظاهر سینه کمک می‌کند. با این حال، تاکنون هیچ یک از این فیلرها مجوز FDA برای استفاده در ناحیه سینه را دریافت نکرده‌اند.
نتایج حاصل از تزریق ژل ممکن است چند ماه زمان ببرد تا به طور کامل آشکار شود. این روش به عنوان یک راهکار غیرتهاجمی شناخته می‌شود و عوارض جانبی کمی دارد. اما به دلیل محدودیت مطالعات طولانی مدت در مورد تاثیرات آن، برخی پزشکان این روش را به عنوان راه حلی کامل برای لیفت سینه نمی‌پذیرند. بسیاری از جراحان برای دستیابی به نتیجه‌ای مطلوب، ترکیبی از روش‌های مختلف لیفت سینه را پیشنهاد می‌کنند.
لیفت سینه با جراحی (ماستوپکسی)
جراحی لیفت سینه (ماستوپکسی) با حذف پوست اضافی و تقویت بافت اطراف، به فرم دهی و بالا بردن سینه‌ها کمک می‌کند و ظاهری جوان‌تر و متناسب‌تر به سینه‌ها می‌بخشد. این جراحی یکی از روش‌های محبوب در سراسر جهان است؛ به طوری که تقاضا برای آن در آمریکا از سال ۲۰۰۰ تاکنون حدود ۷۰ درصد افزایش یافته است. عواملی مانند بارداری، شیردهی، نوسانات وزن، افزایش سن و حتی ژنتیک می‌توانند منجر به افتادگی سینه‌ها شوند که این روش می‌تواند آن را بهبود دهد.
روند جراحی لیفت سینه
این جراحی در بیمارستان یا مراکز جراحی به صورت سرپایی انجام می‌شود. بسته به شرایط بیمار، ممکن است از بی‌حسی موضعی یا بیهوشی عمومی استفاده شود. تکنیک‌های مختلفی برای عمل لیفت سینه وجود دارد که نوع برش و روند جراحی را تعیین می‌کنند. برش‌ها ممکن است در اطراف آرئول (ناحیه تیره اطراف نوک سینه) یا به صورت افقی در امتداد خط زیر سینه ایجاد شوند. مدت زمان این جراحی بین دو تا سه ساعت است و در بیشتر موارد، بیمار می‌تواند پس از عمل به خانه بازگردد. این روش، نتایجی طبیعی و زیبا ارائه می‌دهد و به افرادی که به دنبال بهبود فرم و موقعیت سینه‌های خود هستند، کمک می‌کند.
انواع روش‌های جراحی لیفت سینه
جراحی لیفت سینه با تکنیک‌های مختلفی انجام می‌شود و انتخاب روش مناسب به وضعیت سینه و انتظارات بیمار بستگی دارد. هر تکنیک برش‌ها و کاربردهای خاص خود را دارد. در ادامه، پرکاربردترین روش‌های عمل لیفت سینه معرفی شده‌اند:
لیفت هلالی
این روش برای افرادی با افتادگی جزئی سینه کاربرد دارد. در این تکنیک، یک برش کوچک در قسمت بالایی آرئول ایجاد می‌شود و اغلب با جراحی بزرگ کردن سینه ترکیب می‌شود.
لیفت پری‌آرئولار
این روش مناسب برای خانم‌هایی با افتادگی خفیف است. در این تکنیک، برشی دایره‌ای اطراف آرئول ایجاد می‌شود که علاوه بر لیفت، امکان کوچک‌تر کردن اندازه آرئول را نیز فراهم می‌کند.
لیفت عمودی
این تکنیک برای اصلاح افتادگی متوسط به کار می‌رود و پوست اضافی را حذف کرده و فرم سینه را تغییر می‌دهد. در این روش، دو برش ایجاد می‌شود: یکی اطراف آرئول و دیگری به صورت عمودی از لبه پایینی آرئول تا زیر سینه. به این روش، لیفت آب‌نبات چوبی نیز گفته می‌شود.
لیفت T معکوس
برای خانم‌هایی با افتادگی شدید، لیفت T معکوس گزینه‌ای مناسب است. این روش شامل سه برش است: یکی اطراف آرئول، دیگری به صورت عمودی از آرئول تا زیر سینه و سومی در امتداد خط زیر سینه. این تکنیک بهترین نتایج را برای اصلاح شدیدترین حالت‌های افتادگی ارائه می‌دهد.
آمادگی های لازم قبل از انجام عمل لیفت سینه
آمادگی قبل از عمل لیفت سینه تاثیر مستقیمی بر نتایج موفقیت آمیز این عمل دارد. موارد زیر از مهم‌ترین اقداماتی هستند که باید قبل از جراحی انجام دهید:
مشاوره با جراح متخصص: در جلسه مشاوره، جراح انتظارات شما را بررسی کرده و اطلاعات دقیقی درباره روند جراحی، نوع برش و مراقبت‌های لازم ارائه می‌دهد.
انجام آزمایش‌های لازم: ممکن است پزشک آزمایش‌هایی مانند آزمایش خون یا ماموگرافی را برای ارزیابی سلامت عمومی شما تجویز کند.
قطع مصرف برخی داروها: مصرف داروهای ضد انعقاد خون مانند آسپرین یا ایبوپروفن باید طبق توصیه پزشک قطع شود تا از خطر خونریزی حین و بعد از جراحی جلوگیری شود.
قطع مصرف سیگار و الکل: حداقل دو هفته قبل از جراحی، مصرف سیگار و الکل را متوقف کنید؛ زیرا می‌توانند در روند بهبودی اختلال ایجاد کنند.
وزن ثابت: بهتر است وزن خود را قبل از جراحی در محدوده‌ای ثابت نگه دارید؛ نوسانات وزن می‌تواند بر نتایج جراحی تاثیر بگذارد.
آمادگی برای دوره بهبودی: خانه خود را برای دوران نقاهت آماده کنید و وسایل ضروری مانند بالش، لباس راحت و داروهای تجویز شده را قبل از عمل آماده کنید.
داشتن یک نفر همراه: از یک دوست یا عضو خانواده بخواهید که پس از جراحی شما را همراهی کرده و حداقل 24 ساعت اول کنار شما بماند.
با رعایت این نکات، می‌توانید از جراحی لیفت سینه بهترین نتیجه ممکن را بگیرید و روند بهبودی راحت‌تری داشته باشید.
لیفت سینه برای چه افرادی مناسب است؟
لیفت سینه یکی از روش‌های موثر برای ایجاد فرم زیباتر و متناسب‌تر در سینه‌ها است. عمل لیفت سینه برای بانوانی که سینه‌های کوچک‌تری دارند، نتایج ماندگارتری ارائه می‌دهد. از آنجا که سینه‌های بزرگ‌تر وزن بیشتری دارند، پس از لیفت ممکن است دوباره دچار افتادگی شوند. با این حال، افرادی که مشکلات زیر را تجربه می‌کنند، می‌توانند با این جراحی وضعیت سینه‌های خود را بهبود بخشند:
- افتادگی سینه‌ها: افرادی که به مرور زمان شکل و حجم سینه‌هایشان کاهش یافته است، می‌توانند از مزایای لیفت بهره‌مند شوند.
- نوک سینه زیر چین سینه: در صورتی که به دلیل افتادگی، نوک سینه‌ها پایین‌تر از چین زیر سینه قرار گرفته باشند، لیفت می‌تواند این مشکل را رفع کند.
- جهت‌گیری نامناسب نوک سینه‌ها: اگر نوک سینه‌ها به سمت پایین متمایل شده باشد، لیفت می‌تواند ظاهر آنها را اصلاح کند.
- عدم تقارن سینه‌ها: در صورتی که یکی از سینه‌ها نسبت به دیگری پایین‌تر باشد، لیفت به ایجاد تقارن کمک می‌کند.
با انجام لیفت سینه می‌توانید ظاهری جوان‌تر و زیباتر برای سینه‌های خود ایجاد کرده و اعتماد به نفس بیشتری به دست آورید.
چه کسانی نباید عمل لیفت سینه انجام دهند؟
روش‌های لیفت سینه به تنهایی برای افزایش سایز سینه کاربرد ندارند. همچنین اگر هدف شما ایجاد ظاهر گردتر برای سینه‌ها است، ممکن است نتایج لیفت انتظارات شما را برآورده نکند. برای دستیابی به سینه‌های بزرگ‌تر و با فرم مناسب، می‌توانید جراحی لیفت را با بزرگ کردن سینه ترکیب کنید. همچنین اگر تمایل به کاهش سایز سینه‌ها دارید، ترکیب جراحی لیفت و کوچک کردن سینه توصیه می‌شود.
در صورتی که قصد بارداری دارید، بهتر است برنامه ریزی برای لیفت سینه را تا بعد از این دوره به تعویق بیندازید. تغییرات ناشی از بارداری، مانند افزایش حجم و افتادگی سینه، می‌تواند نتایج لیفت را تحت تاثیر قرار دهد.
پیش از تصمیم‌گیری، مشاوره با جراح زیبایی ضروری است. در جلسه مشاوره، انتظارات و نتایج دلخواه خود را با پزشک مطرح کنید. این امکان وجود دارد که لیفت سینه بهترین گزینه برای شما نباشد، و پزشک می‌تواند راهنمایی‌های مناسبی برای انتخاب روش بهینه ارائه دهد.
چه نتایجی را می‌توانم از لیفت سینه انتظار داشته باشم؟
اگر چه نتايج متعاقب ليفت پستان شما بلافاصله قابل رويت است، شكل و پوزيشن پستان در طي چند ماه بعد تغيير می نمايد. خطوط برش دائمی هستند ،اما به مرور زمان كمرنگ می شوند. در حاليكه نتايج جراحی شما طولانی مدت است، با گذشت زمان پستان هاي شما به دليل بالا رفتن سن و جاذبه به تغيير يافتن ادامه می دهند. شما از طريق حفظ وزن خود و داشتن يك سبك زندگی سالم می توانيد از نتايج ماستوپكسی خود حفاظت به عمل آوريد. برای اطمينان از بهترين نتايج طولانی مدت، تداوم مشاوره با جراح فوق تخصص پلاستیک خود، بسيار مهم است.
چه مسائلی در دوران نقاهت باید مد نظر قرار گیرد؟
عمل لیفت سینه به طور سرپایی انجام می‌شود. در چنین شرایطی، ضروری است که فردی همراه شما باشد تا پس از جراحی، شما را به منزل برساند و شب اول بعد از عمل در کنار شما بماند. پس از جراحی، سینه‌هایتان به مدت ۱ تا ۲ هفته دچار خونمردگی، تورم و درد خواهند شد. برای اولین هفته پس از عمل، استفاده از سوتین خاصی توصیه می‌شود و پس از آن، استفاده از سوتین‌های حمایتی برای چند هفته دیگر ضروری است. تورم پس از جراحی با گذشت زمان کاهش می‌یابد و خطوط برش کم‌رنگ‌تر خواهند شد. ممکن است شما درجاتی از کاهش حس در نوک سینه‌ها و سینه‌هایتان تجربه کنید، اما این حس به تدریج طی هفته‌ها یا ماه‌ها باز می‌گردد. با این حال، برخی از بیماران ممکن است بی‌حسی را تا یک سال تجربه کنند و در موارد نادر، از دست رفتن حس ممکن است دائمی باشد.
آيا با ليفت پستان ايمن است؟
تمامی جراحی‌ها درجاتی از خطرات را در بر دارند، هرچند که این خطرات نادر هستند. خطرات مرتبط با عمل لیفت سینه عبارتند از:
- خونریزی
- عفونت
- ایجاد موقعیت نامتقارن نوک سینه‌ها
- از دست دادن دائمی حس در نوک سینه‌ها یا سینه‌ها
- مشکلات مربوط به ترمیم زخم
برش‌های جراحی لیفت سینه ممکن است اسکارهایی به جا بگذارند، اما این اسکارها با گذشت زمان کمرنگ می‌شوند و این کمرنگ شدن معمولاً طی یک سال رخ می‌دهد.يوندد. محل برش ها شامل يك برش در اطراف نيپل ها، برش عمودي رو به پايين و گاهي اوقات افقي در چين پستاني مي باشند.
سخن پایانی
در پایان، جراحی لیفت سینه می‌تواند راهکاری موثر برای بازگرداندن جوانی، فرم و تناسب به سینه‌ها باشد. این روش به افرادی که با افتادگی یا تغییر شکل سینه‌ها مواجه هستند، کمک می‌کند تا اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند و از ظاهر جدید خود لذت ببرند. با این حال، موفقیت این جراحی به انتخاب جراح ماهر و رعایت مراقبت‌های پس از عمل بستگی دارد. توصیه می‌کنیم قبل از تصمیم‌گیری، اطلاعات کافی کسب کرده و در جلسه مشاوره با پزشک زیبایی، تمامی انتظارات و سوالات خود را مطرح کنید.